介護おはなし会（平成30年8月）

今回は介護講座ということで、介護福祉士 の 加藤 昭子氏 を講師にお迎えして、「介護ストレス解消法」についてお話していただきました。

先生の介護の体験談をお聞きして、参加者の皆さんもご自身の体験談や思いを話されていました。

後半にはタオルを使った体操を行い、ストレス解消法の1つである腹式呼吸も実践しました。

終了後には皆さん「楽しかった」「スッキリした」と話されていました。