子育てサロン（令和5年6月）

今回は赤ちゃん（子ども）とママと一緒にする『ベビーヨガ』を開催しました。

山﨑美冴氏にお越しいただき、産後太りの解消、骨盤調整などの産後ケアのヨガを楽しく開催しました。ママの膝の上でストレッチしたり、股関節や筋肉を動かしたりすることで脳を刺激し、筋肉を発達させて、これから歩くようになった時にバランス感覚がよくなり、あまり転ばなくなるそうです。子どももママも終始笑顔で楽しむことができました。